学疾病预防，懂疫情防控，守护生命人人会急救——乐山市实验中学八年级4班志愿服务队守护生命志愿活动

新冠疫情的疯狂肆虐和有效控制让我们懂得了生命的珍贵，感受了祖国的强大。作为少年先锋队队员和共青团团员，我们实验中学八年级4班志愿服务队也想为身边的疫情防控贡献一份力量，为生命的守护积累一些知识。我们先后来到乐山市市中区柏杨社区卫生服务中心、武警四川总队医院和乐山市中医医院门口的森康药房，进行了疫情防控知识、疾病防治知识、用药安全等生活常识以及基本急救技能的学习，并为百姓进行相关志愿服务。

我们在柏杨社区卫生服务中心了解了社区存在的意义，知道了社区卫生服务中心是基层百姓基本医疗需求的第一公益性服务站。在新冠疫情防控期间，社区和社区卫生服务中心工作人员都非常辛苦，没日没夜地加班做防控工作。

医生阿姨告诉我们，高血压和糖尿病是生活中常见的也是应该重点防治的疾病。我们自己家里的老人也有这些病。我们了解了疾病的危害性和防治措施，并且掌握了正规测血压的方法。看，我们互相测血压的样子还是很像医生吧！还好，小伙伴中还没发现有高血压患者。

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我们还知道了健康的饮食习惯对身体健康的重要性，低盐低脂低糖饮食才是王道。饮料、薯片、炸鸡、甜品、奶茶……这些我们喜欢吃的美味居然对健康都不好！咽咽口水，难道从此就要和它们说“Bye bye”吗？大家尴尬相视一笑，可能要相互监督才能做到吧。

学习完知识我们志愿帮忙打扫了社区卫生服务中心，希望能为这里工作的叔叔阿姨们做一点力所能及的事情。

食五谷生百病。有谁没吃过药呢？但大家有没有注意吃药也有很多讲究呢？有些药是饭前吃有些需要饭后吃，还有些需要睡前吃。有些药物服用时需要避开一些食物。还有不能滥用抗生素，购买保健品也要看正规标识。中西医各自有功效，用药不能太混淆。我们在乐山市中医医院门口的森康药房学习到了很多用药安全知识，懂得了祖国医学的博大精深。在新冠疫情防控中，中医中药起了非常重要的作用。在药剂师的引导下，我们认识了很多味常见中药，还认真抓了一副治疗新冠的中药。希望疫情能够早点结束，大家过上稳定平安健康的生活。

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给路过的爷爷奶奶们测血压，测血糖，讲解服药注意事项，让他们不能乱买保健品，我们也是认真懂行的哦！

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仔细查验健康码和行程码后，我们来到了环境优美、秩序正规的武警四川总队医院。这里的工作人员都很热情，听说我们想要学习疫情防控知识，她们热心地教我们如何分诊流调，如何查验健康码和行程码。遇到不理解查验双码重要性的爷爷奶奶，我们就帮忙耐心劝导他们要配合疫情防控需要。

在这里，我们还学习了正规七步洗手法，懂得了勤洗手在疾病预防中的重要性。当我们知道疫情防控人员需要穿着厚厚的防护服几个小时不吃不喝时，真是替他们捏把汗，只想说一句“辛苦啦，最美逆行医者们！”

当遇到有人突发心跳呼吸骤停时，除了拨打120等待救援以外，还应该先进行现场心肺复苏，这也是我们应该掌握的基本急救技能。我们向医护人员请教学习了正规心肺复苏方法，而且人人都实操过关。“大动脉搏动消失”，“30：2”，“压1，压2，压3……”，“复苏成功”……我们都认真练习着，希望遇到险情时自己能为及时抢救生命出一把力。悄悄告诉生物邱老师，讲到心肺复苏这一课时我们可以上台为同学们演示一下哦！

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听说过海姆立克急救法吗？这是生活中必备的抢救急性气道异物的急救方法。大家家里都有年事已高的爷爷奶奶外公外婆，很多同学有二妹二弟甚或即将有三妹三弟。老人和儿童吃东西稍不注意有时会呛到噎到而出现生命危险，我们一定要掌握这种急救方法以备不时之需！这里的工作人员教会了我们这种急救技能，我们也要努力去教会更多的人，希望能拯救更多的生命。

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通过这段时间的志愿活动，我们懂得了除了课本知识，生活中也有很多知识需要我们去认真关注和学习，每个工作岗位上都有需要掌握的技能。相信懂得这些疫情防控、疾病防治、用药安全知识和掌握急救本领会让我们终身受益。我们会用这些知识保护自己，保护家人。学以致用，知行并进，我们要努力做一个对社会有用的人！

图文：八年级4班

编辑：代银平

审核：赵凌燕